郡主站在場(chǎng)中，號(hào)召妃子們下場(chǎng)嘗試挽弓。

    眾妃興致缺缺。

    郡主號(hào)召了半天沒(méi)人響應(yīng)，只好強(qiáng)行點(diǎn)名。

    郡主點(diǎn)了妃子中看起來(lái)最強(qiáng)壯的趙婕妤。

    趙婕妤上去拿起弓，隨便拉了一下就哎喲哎喲叫喚：“不行不行，臣妾力氣太小了，實(shí)在難當(dāng)此任?！比缓笠砸粋€(gè)弱不勝衣的嬌怯姿態(tài)翩然下場(chǎng)，順便朝朕嫵媚嬌羞地一笑。

    朕以前的審美太過(guò)扭曲。

    后宮都以柔弱骨感為美。

    郡主的教學(xué)任務(wù)有點(diǎn)進(jìn)行不下去。

    郡主暫停過(guò)來(lái)找朕打商量。

    郡主說(shuō)，妃子們的參與積極性不高啊，陛下得來(lái)點(diǎn)彩頭激勵(lì)一下。

    朕自從裁員后，腰包鼓了不少。

    朕大方地一揮手：彩頭隨便給，統(tǒng)統(tǒng)朕買單！

    于是郡主回到場(chǎng)中，先讓皇子做了一下示范，然后高聲對(duì)在場(chǎng)妃子道：“此項(xiàng)目叫做平板支撐，動(dòng)作簡(jiǎn)單無(wú)須器械，任何人隨時(shí)隨地都能做，可同時(shí)鍛煉腰、腹、臀、腿、肩，讓你的纖腰更有力、腹部更緊實(shí)、身姿更迷人、陛下更歡喜。陛下有旨，今日特在此舉辦平板支撐大賽，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、堅(jiān)持時(shí)間最久的妃子，即獲今夜入陛下寢宮侍寢之殊榮！”

    朕給她嗆得差點(diǎn)栽了一個(gè)跟頭。

    給什么彩頭不行。

    居然讓朕賣身！

    此言一出，妃子們立刻群情高漲。

    什么金銀珠寶衣服首飾包包化妝品都比不上這效果。

    朕看著妃子們個(gè)個(gè)摩拳擦掌兩眼放綠光。

    朕感到背后胯下一陣嗖嗖涼。

    朕覺(jué)著吧。

    還不如前幾天直播剁了一了百了。

    郡主當(dāng)即派人去取來(lái)地毯鋪在四周青磚地上。

    四五十名妃子一字排開(kāi)。

    披帛外衫什么的統(tǒng)統(tǒng)脫下丟一邊，裙子裹在腰上。

    有的特別認(rèn)真，為了競(jìng)技狀態(tài)把頭上累贅的金步搖都摘了。

    全心全意投入比賽的體育精神讓人感動(dòng)。

    郡主先挨個(gè)檢查了一遍動(dòng)作。

    有的妃子身體實(shí)在太虛弱，譬如文美人，根本撐都撐不起來(lái)，直接淘汰。

    剩下的進(jìn)入正式比賽，由郡主和皇子監(jiān)督動(dòng)作是否合格，偷懶劃水的也判犯規(guī)淘汰。

    朕是總裁判，在一盤督戰(zhàn)計(jì)時(shí)。

    朕在心里默默數(shù)了數(shù)。

    一半的人沒(méi)撐過(guò)十五秒就跪了。

    三十秒時(shí)場(chǎng)上還剩十來(lái)個(gè)人。

    一分鐘后，只有錢德妃和王昭媛這對(duì)冤家對(duì)頭碩果僅存。

    二人互相咬牙瞪著對(duì)方，一副鉚著勁打算死磕、你不倒我也絕不倒的架勢(shì)。

    朕心里咯噔一下。

    這倆人的頑強(qiáng)意志，朕上回打板子時(shí)就見(jiàn)識(shí)過(guò)了。

    今日這又是魚死網(wǎng)破同歸于盡的節(jié)奏。

    朕擔(dān)心的是。

    萬(wàn)一錢德妃和王昭媛并列第一。

    朕難道要跟她們玩3p？

    第三七章

    這場(chǎng)比賽最揪心的不是場(chǎng)中的水深火熱面紅耳赤的錢德妃和王昭媛。

    也不是兩邊按宮斗陣營(yíng)站隊(duì)給她們加油的妃子們。

    而是希望她倆都輸?shù)碾薨　?/br>
    可是1v1要咋樣才能讓兩人都輸呢？

    錢王二人再一次發(fā)揮了強(qiáng)大的意志力和主觀能動(dòng)性。

    生動(dòng)闡釋了什么叫人定勝天。

    倆人看著都是一副瘦巴巴柔柔弱弱的小身板。

    從來(lái)沒(méi)練過(guò)。

    居然堅(jiān)持撐過(guò)了一分半鐘。

    此時(shí)二人的體力都已到極限。

    錢德妃比王昭媛年齡大，身高也長(zhǎng)，力臂比較大。

    眼見(jiàn)錢德妃的胳膊和腿抖得越來(lái)越厲害。

    忽然間膝蓋一彎！

    與此同時(shí)王昭媛的心理防線也跟著崩塌了！

    王昭媛隨后撲倒在地毯上！

    相差也許只有0.1秒！

    但錢德妃只是虛晃一槍！

    硬生生又把彎曲的膝蓋撐了起來(lái)！

    錢德妃用假動(dòng)作騙過(guò)了王昭媛，取得了最后的勝利！

    王昭媛趴在地上一邊喘氣一邊直翻白眼。

    錢德妃也是出氣多進(jìn)氣少，仰面躺倒，不忘向王昭媛飛了個(gè)得意的眼色。

    郡主上前舉起錢德妃的手：“我宣布，本次平板支撐大賽最終獲勝的是——德妃！那么今晚……”

    朕連忙過(guò)去攔住她。

    朕說(shuō)：“二位愛(ài)妃腰酸腿軟、玉體有損，朕豈是不知憐香惜玉的莽夫？今日德妃與昭媛分列一、二位，精神可嘉，皆重重有賞！在場(chǎng)參與者皆有賞！不過(guò)鍛煉身體須循序漸進(jìn)，切忌揠苗助長(zhǎng)、一蹴而就，往后須聽(tīng)從郡主的安排，莫再如此拼命了，朕甚是心痛?。　?/br>
    錢德妃和王昭媛平時(shí)缺乏鍛煉，突然來(lái)這么劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，肌纖維不知斷了多少根，爬都爬不起來(lái)，估計(jì)接下來(lái)又得躺好幾天了。

    朕命小太監(jiān)去取步輦來(lái)抬她們回宮。

    又給各宮妃子分別頒了賞賜。

    妃子們紛紛表示情緒穩(wěn)定，基本滿意。

    朕終于險(xiǎn)險(xiǎn)躍過(guò)了這個(gè)坑。

    為了防止郡主一言不合再給朕挖坑。

    朕把郡主拉到一邊。

    朕悄悄對(duì)她說(shuō)：“賢妹啊，你用第一來(lái)定獎(jiǎng)勵(lì)，效果不佳。一群人水平再差，總能決出一個(gè)第一；水平再高，也只有一個(gè)第一。還有那么多人得不了第一，便得過(guò)且過(guò)糊弄了事，有違朕提高全員身體素質(zhì)之初衷。不如這樣，定個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，若誰(shuí)平板支撐能做一炷香的時(shí)間、腰腹肌理能練出田字、半個(gè)時(shí)辰內(nèi)行進(jìn)二十里，便可得到朕的寵幸嘉獎(jiǎng)，以此激勵(lì)妃子們長(zhǎng)期鍛煉，賢妹以為如何？”

    朕琢磨吧，以后宮妃嬪們的身體條件和古代這訓(xùn)練環(huán)境。

    平板支撐五分鐘、一小時(shí)十公里、練出腹肌，那幾乎是不可能完成的任務(wù)。

    就算有人天賦異稟意志超強(qiáng)能完成，也得練個(gè)一年半載。

    這段時(shí)間朕大可以高枕無(wú)憂了。

    郡主聽(tīng)完狐疑地看看朕：“平板支撐和跑步都可以，但為何腰腹還要練出田字？”

    因?yàn)楦辜”容^難練啊。

    朕咳了一聲：“這……是朕的小癖好，賢妹照辦就是?！?/br>
    郡主露出“原來(lái)你不愛(ài)軟妹愛(ài)腹肌，口味很獨(dú)特很前衛(wèi)嘛，身為男人我懂你”的了然表情。

    郡主又說(shuō)：“女子要練出田字腹肌，恐怕有點(diǎn)難?！?/br>
    朕說(shuō)：“雖然難，但也并非不可能，賢妹你