李普杰嘗試著活動(dòng)了兩下之后就開(kāi)始咬著牙跑起步來(lái)。

    畢竟四百六十公斤已經(jīng)接近李普杰的極限了，所以李普杰自然就沒(méi)有了以往跑的那么輕松自在。

    這就好比負(fù)重五十公斤越野跑和無(wú)負(fù)重越野跑一樣的道理。

    果然李普杰背著四百六十公斤的東西跑了大約一公里之后就累的氣喘吁吁了。

    于是在咬牙跑了兩公里之后李普杰終于是忍不住癱倒在了地上，大口喘著粗氣。

    并且同時(shí)也是趕到自己的雙腿酸麻無(wú)比。

    在休息了一會(huì)兒之后李普杰終于是緩過(guò)一些力氣。

    但是李普杰也并沒(méi)有因此而停下來(lái)，而是繼續(xù)鍛煉著，不過(guò)這次李普杰并沒(méi)有在進(jìn)行跑步鍛煉了。

    畢竟現(xiàn)在李普杰雙腿的肌rou也是已經(jīng)到達(dá)了極限了，在繼續(xù)鍛煉下去，那么很有可能就會(huì)造成損傷了。

    李普杰邁著沉重的步伐來(lái)到了一顆大樹(shù)的樹(shù)枝之下，準(zhǔn)備開(kāi)始進(jìn)行引體向上的鍛煉。

    隨著嘎吱嘎吱的聲音李普杰的引體向上鍛煉開(kāi)始了。

    足足比大腿還粗的樹(shù)杈發(fā)出了咯吱咯吱的聲音，就好像隨時(shí)都要斷掉似的。

    當(dāng)然這么粗的樹(shù)杈李普杰的手是抓不了的，所以李普杰就又在樹(shù)杈底下弄了兩個(gè)鐵環(huán)，這樣就可以握得住了。

    李普杰先是試著做了一個(gè)迎體向上，發(fā)現(xiàn)這引體向上比平時(shí)沒(méi)有負(fù)重時(shí)的迎體向上難太多了。

    連續(xù)做了十幾個(gè)之后李普杰就力竭了，而要是沒(méi)有負(fù)重這樣的引體向上李普杰可以做上一千個(gè)都不帶停的。

    之后李普杰又是休息了一會(huì)兒之后就開(kāi)始做起了仰臥起坐，和俯臥撐這兩個(gè)動(dòng)作。

    基本上全身的肌rou都是可以被這兩個(gè)動(dòng)作鍛煉的到。

    而且做的也不是很多，每一個(gè)就做了十幾個(gè)之后就因?yàn)榱夂耐晖Ａ讼聛?lái)。

    然后李普杰就在自己的肚子強(qiáng)烈的抗議之下開(kāi)始做飯了起來(lái)。

    餓很了的李普杰也就沒(méi)有刻意去照顧味道了，只要熟了的就開(kāi)始往自己的嘴里面塞。

    并且還一邊塞一邊使用起了他在海賊王世界學(xué)到的了生命歸還這種能夠快速消化食物，并且把食物變成身體能量的技巧。

    感受著從胃部以及腸道擴(kuò)散的一股股亂流，這些暖流在流到了身體的肌rou里的時(shí)候，身體的肌rou也是頓時(shí)感受到了無(wú)比的歡愉。

    這一次的李普杰吃的比以往的都多上了不少，足足吃下去了和差不多五十多公斤的rou食太停了下來(lái)。

    不是李普杰不想吃了，而是因?yàn)槔钇战芩鶅?chǔ)存的rou已經(jīng)被吃完了。

    看了看時(shí)間，和自身的身體狀況李普杰覺(jué)得自己還是可以在晚上再加練一下的，不過(guò)那就要加夜宵了。

    主要是李普杰覺(jué)得這張重力的符的時(shí)間還有，所以不能浪費(fèi)了??！

    畢竟一張中路符只能持續(xù)十個(gè)小時(shí)，并且其價(jià)格還是五百兩，也就是一個(gè)小時(shí)五十兩，要是換算成前世的貨幣，那就是二十五塊錢了。

    這可比去網(wǎng)吧貴多了，前世李普杰通宵打游戲的價(jià)格也不過(guò)是十塊錢一晚從晚上十點(diǎn)到早上八點(diǎn)這十個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

    等于就只有一塊錢一個(gè)小時(shí)而已。

    比較費(fèi)力的拖下了已經(jīng)變成四百公斤的負(fù)重背心，李普杰頓時(shí)感覺(jué)自己就變得身輕如燕了。

    當(dāng)然啊這其實(shí)只是李普杰感官上面的感覺(jué)，真實(shí)的情況最多也就稍微快了一點(diǎn)點(diǎn)。

    這就像人背著一袋一百斤重的水泥炕上六樓，然后忽然放下了再上樓的那種感覺(jué)。

    這次李普杰的運(yùn)氣比較不錯(cuò)，很輕易的就用苦無(wú)結(jié)果了一頭兩百多斤的野鹿。

    把野鹿剝皮弄好之后，升火的柴火也弄好了之后，李普杰再次穿上了那個(gè)貼了重力符的負(fù)重背心開(kāi)始了訓(xùn)練。

    兩個(gè)小時(shí)之后，被壓榨的沒(méi)有一丁點(diǎn)力氣的李普杰再次躺在地上大口喘著粗氣。

    現(xiàn)在的李普杰估計(jì)隨便來(lái)一頭野良都可能殺死他了。

    休息了十分鐘之后，李普杰再次開(kāi)始升火烤起了鹿rou來(lái)。

    半個(gè)小時(shí)之后李普杰看著只剩下鹿頭鹿皮以及內(nèi)臟和骨頭的李普杰有些感嘆，這重力符的效果還真的是很變態(tài)??！

    才使用兩次進(jìn)步就如此之大。

    吃飽了之后，李普杰這次確實(shí)沒(méi)有再進(jìn)行鍛煉而是脫掉了負(fù)重背心符，撕掉了還剩下三個(gè)多小時(shí)的重力符爬上了自己的樹(shù)屋開(kāi)始呼呼大睡起來(lái)。

    不過(guò)有些可惜的是這負(fù)重符一旦激活，那么就再也沒(méi)有辦法終止了，所以這張重力符的三個(gè)小時(shí)也就只能白白的這么浪費(fèi)了。

    次日早上，李普杰再次在陽(yáng)光照射到樹(shù)屋里面的時(shí)候醒了過(guò)來(lái)。

    然后起床開(kāi)始繼續(xù)和邁特凱開(kāi)始了新的一天的晨練起來(lái)。

    “小李，你今天是不是不舒服了??？怎么才跑了這么一丁點(diǎn)路就累的氣喘吁吁了呢？這可不像平時(shí)的你?。繉?shí)在不行我就送你去木葉的醫(yī)院看看吧！”

    邁特凱停下來(lái)看著還沒(méi)有跑上三公里就開(kāi)始?xì)獯跤醯睦钇战軉?wèn)道。

    “??！師傅，不是的，我是覺(jué)得平時(shí)鍛煉時(shí)花的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)所以就想要增加鍛煉的效率于是就定做了一下負(fù)重用的防具！”

    李普杰說(shuō)著就把穿在訓(xùn)練服里面的負(fù)重背心給路了出來(lái)。

    “哦！原來(lái)如此啊！加負(fù)重嗎！很不錯(cuò)的想法??！唉！不對(duì)啊，小李以你的力量不至于被這件幾十公斤的負(fù)重符弄成這個(gè)樣子吧？”

    邁特凱看了一下李普杰的負(fù)重背心之后一個(gè)新的疑惑就出來(lái)了。

    要知道李普杰的負(fù)重邁特凱平時(shí)可都是看在眼里的，自然是不認(rèn)為幾十公斤的東西會(huì)把李普杰累成這個(gè)樣子。

    “師傅，這件負(fù)重背心可不止是幾十公斤哦！而是幾百公斤哦！”

    “什么！你開(kāi)什么玩笑，幾百公斤，你這負(fù)重背心用的只是普通的鐵怎么可能有幾百公斤呢！開(kāi)玩笑的吧！”

    邁特凱瞪大了雙眼不敢置信的說(shuō)道。

    “吶！重力符，可以增加物品十倍的重量，我就是用這個(gè)讓原本四十公斤的負(fù)重背心變成了四百公斤的！”

    李普杰指著胸口的負(fù)重背心上貼的重力符說(shuō)道。

    “負(fù)重背心加重力符嗎？很不錯(cuò)的鍛煉方法?。　?/br>
    邁特凱真心的對(duì)著李普杰夸贊的說(shuō)道。