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他仰著頭在跑道上奔馳,每當(dāng)感到有些累的時候就會在心里給自己吼一嗓子:跑!布挺,跑! 剛才的退堂鼓早就被沖沒影了。 李靈重新翻看了一遍手中的書,然后回想自己上高中那會兒,校隊(duì)的隊(duì)長是怎么訓(xùn)練他們的門將的——那個時候還不流行從外面請教練,大家都是自己練習(xí),所以隊(duì)長的作用非常重要。 嗯,似乎是教了幾個簡單的步法練習(xí)之后,然后講講站位中需要注意的事項(xiàng),練得最多的還是接球這種基礎(chǔ)動作,各種接球好像就反復(fù)練了一個多星期。當(dāng)時他在旁邊光看都覺得枯燥,別說親自練習(xí)的門將了。 如果他要教布挺,也沒有什么好辦法,還是只能照著隊(duì)長那一套來。先練基礎(chǔ)吧,把基礎(chǔ)打好了再說其他的…… 當(dāng)他終于從思考中回過神來后,才發(fā)現(xiàn)身邊沒人。 “日,這小子又……”他第一反應(yīng)就是布挺又偷偷溜了,但是當(dāng)他抬頭準(zhǔn)備罵娘的時候卻看見遠(yuǎn)端跑道上正奔跑著一個人,他很用力,但是很快速度就慢了下來,從他的姿勢可以看出他已經(jīng)很累了。就在李靈以為他應(yīng)該停下來的時候,卻看見他嘴巴嘟囔著什么,然后又猛地加速前沖,跑不了多遠(yuǎn)卻再次慢下來…… 變速跑嗎? 他在搞什么? “停!布挺,停下來!別跑了!”李靈喊道。 布挺沒聽他的,繼續(xù)埋頭跑。 李靈想起自己褲兜里面的哨子,他掏出來用力一吹,布挺就好像聽話的機(jī)器人那樣猛地站住,身體一聳一聳地喘著粗氣。 “你跑了多少圈?就累成這樣。” “我……我不知、不知道……” 李靈掏出手機(jī)看時間,他記得看見布挺來了之后是十點(diǎn)十七分,他們扯了一會兒然后才開始跑步的。就算說話用了十分鐘,那么現(xiàn)在是…… 手機(jī)屏幕上清楚地顯示了現(xiàn)在的時間:11:00。 十一點(diǎn)整! 反應(yīng)過來的李靈差點(diǎn)以為自己看錯了。隨后他看著還在喘粗氣的布挺,這小子竟然不停的跑了三十三分鐘!他瘋了?又不是練習(xí)馬拉松! “干嘛跑這么久?你想累死自己?。 ?/br> “我、我沒有、沒有……聽到下、下課鈴……” “啥?” “啊,不是……不是,我跑著跑著,就、就忘了為什么要跑了……” 對于這個回答,李靈哭笑不得。難怪不得學(xué)校里面的老師都對這個學(xué)生直搖頭呢! “好了好了……下次記得不要這樣跑,一會兒快一會兒慢的。這樣很累人,知不知道?” 布挺喘著粗氣點(diǎn)點(diǎn)頭,確實(shí)很累。 “你要勻速跑,就是從始至終都一個速度,不要太快也不能太慢。呼吸要有節(jié)奏,不要隨意加快速度,一旦呼吸節(jié)奏打亂了,你會覺得越跑越吃力。跑死人的事情也不是沒有過,我可不想被媒體稱為‘體罰學(xué)生致死的魔鬼老師’。另外,不要一邊跑步一邊說話,你剛才跑步的時候在嘟囔什么?” “沒、沒什么……”布挺先點(diǎn)頭再搖頭,那是他的秘密,他不想讓別人知道?!袄?、老師,我們接、接下來練什么?” 李靈想起手機(jī)上顯示的時間?!斑€練毛啊!馬上就吃午飯了……” “哦,那我回去了……”說完布挺轉(zhuǎn)身就要走。 李靈手快將他抓?。骸澳慊啬膬喝ィ俊?/br> “回家啊……” “我還沒說今天訓(xùn)練到此結(jié)束呢!下午還要訓(xùn)練,中午吃完飯我們繼續(xù)。” “???下午還有???”布挺哀嚎道。 “廢話!這叫一天兩練,懂不懂?對于你這種菜鳥來說,沒有什么比時間更寶貴的了。你竟然還想下午休息?沒門!要想做到別人那樣,你需要付出更多的努力,誰讓你笨來著?!?/br> “那我寒假作業(yè)怎么辦?”布挺才不想每天都這么累呢,于是拿出了“學(xué)習(xí)”這一殺手锏,“學(xué)生應(yīng)以學(xué)業(yè)為重,我還有那么多作業(yè)……” “少來了!”李靈戳穿了他的謊言,“誰不知道你作業(yè)都靠抄晉靜的?晚上回去抄她的!走,跟我去吃飯?!?/br> “學(xué)校食堂不開門……” “誰在食堂吃飯???我們出去吃。”李靈拉住還站不太穩(wěn)的布挺往外走。 “吃館子嗎?真好……”布挺咽了口口水,今天上午沒吃飯,剛才有劇烈運(yùn)動完畢,肚子還真的餓了。 “想的美,盒飯!三塊的!老子可沒那么多錢供你娃吃館子?!?/br> “三塊吃不飽!五塊吧,老師……” “下午要訓(xùn)練,就是不能吃飽!否則得了闌尾炎,多的事情都來了。走啦走啦,大不了訓(xùn)練完了你自己回家泡完方便面好了!” “方便面沒營養(yǎng)……” “少廢話,你是教練我是教練!”李靈瞪了布挺一眼。 布挺嚇的將脖子縮起來,怯生生地說:“你是教練……” 李靈又被布挺的樣子逗笑了,“小鬼!聽我的沒錯,如果你還想享受那場比賽的待遇的話?!?/br> 布挺知道李靈說的比賽是那場,他到現(xiàn)在還時常想起來呢。被那么多人歡呼自己的名字,感覺真好! 看到布挺臉上表情的變化,李靈就知道自己的話說到對方心坎里面去了,他趁熱打鐵:“小子,我向你保證,以后還有更多的人為你歡呼的!”