可以說(shuō)，許多原本還只是抱著‘拯救老年人新綜藝’的心情在當(dāng)自來(lái)水的吃瓜猹們，也是在這個(gè)預(yù)告套餐出來(lái)之后，真正地開始被這個(gè)節(jié)目本身所吸引。

    網(wǎng)絡(luò)上的風(fēng)風(fēng)雨雨和田徑隊(duì)的眾人并沒(méi)有什么太大關(guān)系。

    這些天以來(lái)，他們?nèi)耘f每天保持著正常的訓(xùn)練節(jié)奏，唯一不同的就是訓(xùn)練的同時(shí)，身邊會(huì)有攝像機(jī)位在跟著，偶爾當(dāng)自己抽到了任務(wù)卡后，每天會(huì)有專門的任務(wù)需要進(jìn)行。

    除此之外，選手們倒是并不覺(jué)得和平時(shí)的訓(xùn)練有太大的不同。

    最多，就是節(jié)目組的跟隨導(dǎo)演們不時(shí)會(huì)對(duì)他們進(jìn)行一些提問(wèn)，這些問(wèn)題從教練做飯好不好吃，到對(duì)自己今后的職業(yè)生涯目標(biāo)有怎樣的計(jì)劃，又或者是對(duì)隊(duì)友的觀感和一些判斷，零零散散，選手們也并不清楚節(jié)目組為什要問(wèn)他們這些問(wèn)題。

    也不知道是不是邱文天生就具備綜藝屬性，這幾天節(jié)目組的導(dǎo)演們看到他就忍不住要笑起來(lái)。

    他們這節(jié)目，確實(shí)并不需要專門讓選手故意艸人設(shè)，但邱文這種純天然不做作的本色，他們當(dāng)然也不會(huì)刻意避開不使用。

    特別是在預(yù)告片中，邱文的形象還挺出色——本來(lái)嘛，邱文這家伙，長(zhǎng)得也不比王深差，在預(yù)告片里認(rèn)真講話的時(shí)候，帶著點(diǎn)充滿信心又拽又酷的感覺(jué)，還是很容易讓人心動(dòng)的。

    但是吧，這倒霉孩子，不僅之前的top5數(shù)據(jù)被人吊打，而且在節(jié)目組的每一次抽卡環(huán)節(jié)中，都能天然地深得非酋精髓，每一次抽到卡時(shí)，那種可憐兮兮想找蘇白抱大腿換任務(wù)的模樣，就足夠具備喜劇效果了。

    導(dǎo)演組毫不懷疑，這種選手本人和預(yù)告片中的形象反差，到時(shí)候可以給節(jié)目組帶來(lái)一大波的熱度和討論度。

    訓(xùn)練場(chǎng)上，正在訓(xùn)練的邱文這些天可以說(shuō)是非酋上身，每次抽任務(wù)卡，他倒是都能抽到任務(wù)，只不過(guò)每一個(gè)他抽到的任務(wù)卡，都是d級(jí)卡，而且d級(jí)卡上的任務(wù)對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)都不算太難，可是卻又恰好正中他的弱項(xiàng)。

    在400米項(xiàng)目訓(xùn)練了快一年的現(xiàn)在，邱文敢說(shuō)，自己比起當(dāng)初剛轉(zhuǎn)項(xiàng)目時(shí)，整體水平已經(jīng)上升了很多，他的短板已經(jīng)彌補(bǔ)得很好了。

    可就算如此，他還是能夠抽到專門針對(duì)他弱項(xiàng)的任務(wù)卡。

    “唉……老張，我覺(jué)得節(jié)目組一定是在針對(duì)我！”邱文在休息的空檔，忍不住對(duì)邊上的張子義叨叨了起來(lái)。

    張子義這些天也是一路看著邱文的悲劇過(guò)來(lái)的，作為男隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，張子義干咳了兩聲，厚道地沒(méi)有笑出來(lái)，而是拍了拍邱文的肩膀，安慰他：“應(yīng)該只是意外，這個(gè)抽卡畢竟是不可控的……”

    哪知道，邱文在聽到張子義的安慰后，臉上的表情更憂郁了：“qaq所以……老張，你的意思是我本來(lái)就這么衰嗎？”

    ……

    “嗯……”張子義被問(wèn)住了，一時(shí)之間不知道該怎么回答，只好拍了拍倒霉孩子的肩膀，聊表安慰。

    400米項(xiàng)目的訓(xùn)練一切如常，暫時(shí)沒(méi)有遇到太大的問(wèn)題，但是同樣在訓(xùn)練場(chǎng)上，崔洛恒的欄前步伐改造卻遇到了不小的問(wèn)題。

    所謂八改七，那就意味著進(jìn)行步伐改造的選手，需要將原本欄前八步的動(dòng)作，改為欄前七步，除了步幅大小、整體欄前節(jié)奏的調(diào)整之外，其中最難以克服的問(wèn)題，就是八改七的過(guò)程中，原有的八步步伐改為七步步伐，因此選手需要調(diào)整自身的起步發(fā)力腿以及起跨腿和擺動(dòng)腿。

    對(duì)于這些專業(yè)的田徑選手們來(lái)說(shuō)，別說(shuō)是起跑發(fā)力腿和起跨腿、擺動(dòng)腿這些了，就連是他們起跑時(shí)的預(yù)備姿勢(shì)，也都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，這些訓(xùn)練后固定的姿勢(shì)和經(jīng)過(guò)教練組討論研究出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)力最佳姿勢(shì)角度之間，角度差值往往都不會(huì)超過(guò)2度的。

    這些技巧經(jīng)過(guò)積年累月的訓(xùn)練，可以說(shuō)都已經(jīng)深深地刻在了選手的身體與肌rou記憶之中。

    而崔洛恒如今要進(jìn)行的欄前步伐八改七這個(gè)技術(shù)改造，就需要徹底地打破他原有的肌rou記憶，等于需要在短期內(nèi)讓一個(gè)左撇子改成右撇子，并且還需要讓他的右手和使用了十幾年的左手一樣靈活、有力。

    這其中的難度，可想而知。

    而自從開始進(jìn)行八改七的訓(xùn)練以來(lái)，僅僅只是改變起跑發(fā)力腿，就讓崔洛恒幾乎無(wú)法正常地在賽道上起跑。

    就比如此時(shí)，他在起跑器上，已經(jīng)調(diào)整了自己兩腿踩在起跑器上的前后位置，但是他卻一直維持著兩手撐地的姿勢(shì)，眉頭緊皺，無(wú)法正常起跑。

    在崔洛恒身邊的，則是一直陪同在他身邊，看著他努力想要適應(yīng)全新起跑動(dòng)作的蘇白。

    第102章

    《田徑偶像訓(xùn)練營(yíng)》的節(jié)目組入駐田徑國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練基地開始拍攝時(shí), 也就是崔洛恒正式開始進(jìn)行八改七的時(shí)間。

    可以說(shuō), 節(jié)目組的工作人員這幾天就是一路看著崔洛恒的反復(fù)訓(xùn)練和反復(fù)失敗的。

    當(dāng)然, 其實(shí)說(shuō)是徹底失敗也不盡然, 換了個(gè)發(fā)力腿，崔洛恒當(dāng)然也還是能跑，但是這個(gè)起跑的速度和整體的節(jié)奏就是個(gè)巨大的問(wèn)題。

    這幾天里，負(fù)責(zé)跟拍崔洛恒的跟隨導(dǎo)演光只看著崔洛恒不斷進(jìn)行調(diào)整的感覺(jué)，就覺(jué)得有些壓力山大，看著崔洛恒這會(huì)兒蹲踞在地，艱難地調(diào)整自我狀態(tài)的模樣，編導(dǎo)沒(méi)忍住就對(duì)蘇白問(wèn)出了心里的疑問(wèn)——八改七的過(guò)程看起來(lái)非常艱難, 但是這個(gè)調(diào)整真的有效果嗎？

    “當(dāng)然。”蘇白認(rèn)真地點(diǎn)頭, 略作整理后，對(duì)跟隨導(dǎo)演道：“在110米欄這個(gè)項(xiàng)目上, 少跑一步，成績(jī)至少提升0.05秒到0.1秒。”

    “?。俊备S導(dǎo)演原本就覺(jué)得崔洛恒這幾天的訓(xùn)練好像非常艱難，聽到這里, 當(dāng)即一愣：“蘇教練你之前好像有介紹過(guò)，這個(gè)八改七的訓(xùn)練要持續(xù)2-3個(gè)月, 之后還有適應(yīng)期, 就這么復(fù)雜的訓(xùn)練，成績(jī)提升只有0.05秒0.1秒？？？”

    聽到跟隨導(dǎo)演的質(zhì)疑，蘇白頓了頓，又重新解釋道：“阿洛目前的最好成績(jī)?cè)?3秒31, 也就是說(shuō)，只要八改七的技術(shù)成功應(yīng)用，那他的成績(jī)很有可能提升到13秒21，而八改七的的技術(shù)，改變的還不止于此，像是阿洛，他的身高超過(guò)1米85，目前已經(jīng)達(dá)到了1米93，像是他這樣身高的選手，在110米欄的欄前階段，如果采用八步攻欄的技術(shù)，都是要刻意縮小自己的欄前步伐的?！?/br>
    “將八步改七步之后，實(shí)際上，他的每一步都可以跑得更加地輕松自然，而且由于步數(shù)減少了，在欄前階段每一步都需要加重腳步，讓爆發(fā)力的運(yùn)用和積累都可以做到更好，對(duì)于后續(xù)的攻欄也有一定的好處。”

    邊上的跟隨導(dǎo)演聽得迷迷糊糊，而蘇白還是認(rèn)真地介紹完了七步攻欄的其他優(yōu)勢(shì)，例如在八改七之后，選手在第一個(gè)欄架前也可以不需要再降速停頓調(diào)整了，另外還有速度、力量上的變化，將可以增強(qiáng)選手的爆發(fā)力運(yùn)用。

    “阿洛和路孟凡相比，原本在欄前階段和前三個(gè)欄架是相對(duì)來(lái)說(shuō)較弱的，但如果他的八改七技術(shù)能夠成功的話，那么將大大提升他在欄前階段和前三個(gè)欄架階段的薄弱項(xiàng)?！?/br>
    “總體來(lái)說(shuō)，如果只是單純地從八步到七步減少一步，阿洛他的成績(jī)或許只能提升0.05秒到0.1秒，但實(shí)際上我們當(dāng)然不能只是這樣看，八改七對(duì)一個(gè)跨欄選手的綜合實(shí)力提升，不是僅僅欄前八步到欄前七步能夠概括的?！?/br>
    說(shuō)著，蘇白又笑了下，然后平靜地看向了崔洛恒的方向：“再者說(shuō)，對(duì)于110米欄這樣的項(xiàng)目，哪怕是區(qū)區(qū)0.01秒，都是選手所需要分秒必爭(zhēng)的，哪怕八改七真的對(duì)于選手來(lái)說(shuō)只能提升0.05秒到0.1秒，那也是我們必須要攻克的挑戰(zhàn)?！?/br>
    邊上，跟隨導(dǎo)演聽到蘇白的這話，徹底愣了下，蘇白說(shuō)的這些話，他是真的沒(méi)有考慮過(guò)，這段時(shí)間以來(lái)，他們節(jié)目組為了做好這檔專業(yè)的田徑相關(guān)綜藝，全體成員都已經(jīng)惡補(bǔ)了不少的田徑相關(guān)知識(shí)，他們也知道田徑項(xiàng)目的成績(jī)進(jìn)步艱難，可是直到這幾天，真正全程陪著運(yùn)動(dòng)員們訓(xùn)練，看著運(yùn)動(dòng)員們一次又一次地糾正在他們看來(lái)完全無(wú)傷大雅的姿勢(shì)角度，這才感受亞運(yùn)、奧運(yùn)……那一場(chǎng)場(chǎng)比賽上運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉玫妮x煌成績(jī)，究竟是從何而來(lái)。

    哪怕像是隊(duì)里胡力、張偉這樣毫不知名的選手，對(duì)于跟隨導(dǎo)演他們來(lái)說(shuō)，這些普通的選手在賽場(chǎng)上展現(xiàn)出來(lái)的也許只是一場(chǎng)場(chǎng)的失敗又或者止步于預(yù)賽，但在這些天真實(shí)的接觸下來(lái)，節(jié)目組的工作人員們才切實(shí)地看到，在所謂的‘失敗’和‘普通選手’的背后，隱藏的同樣是完全不屬于任何人的汗水。

    這幾天在節(jié)目錄制結(jié)束之后，工作人員們私下閑聊時(shí)，都會(huì)忍不住感慨——體育競(jìng)技真的太殘酷了。

    在蘇白對(duì)跟隨導(dǎo)演解釋八改七的必要性和重要性的同時(shí)，崔洛恒又一次嘗試了起跑，他目前的姿勢(shì)，是右腳在前，左腳在后，這幾天的訓(xùn)練中，蘇白已經(jīng)為他調(diào)整過(guò)多次起跑的預(yù)備姿勢(shì)以及相應(yīng)的起跑發(fā)力方式，相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作他已經(jīng)基本能夠掌握了，只不過(guò)從‘掌握’到這個(gè)技術(shù)動(dòng)作深化成為他的‘肌rou本能’，又是兩件截然不同的事情。

    崔洛恒在閉眼重新回顧了蘇白跟他講述過(guò)的技術(shù)動(dòng)作后，對(duì)邊上的助理教練點(diǎn)了點(diǎn)頭，助理教練于是又一次開始發(fā)令——“預(yù)備，砰！”

    在電子發(fā)令槍響起的那一瞬間，崔洛恒的左腳蹬踩起跑器，然后將爆發(fā)力灌注并蹬踩起跑……這個(gè)原本應(yīng)該讓人十分熟練的起跑流程，對(duì)于現(xiàn)在的崔洛恒來(lái)說(shuō)，卻有些超出他預(yù)計(jì)的困難。

    他的起跑成功了，但是也失敗了。

    蘇白回頭看了一眼起跑反應(yīng)時(shí)的記錄機(jī)器，上面顯示崔洛恒這一次的起跑反應(yīng)時(shí)在0.229秒，對(duì)于一個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)完全不合格的起跑反應(yīng)數(shù)據(jù)。

    崔洛恒也看到了自己的數(shù)據(jù)，他沒(méi)有說(shuō)話，只是重新回到起跑器的位置，稍作調(diào)整，又重新蹲下，準(zhǔn)備進(jìn)行下一輪的起跑嘗試。

    這一試，就又進(jìn)行了大約十次聽槍反應(yīng)加起跑練習(xí)。

    在崔洛恒訓(xùn)練計(jì)劃中的聽槍反應(yīng)練習(xí)組結(jié)束后，他仍舊有些固執(zhí)地打算繼續(xù)這一項(xiàng)訓(xùn)練，但被蘇白直接打斷，將他引導(dǎo)到了柔韌性訓(xùn)練的器械組前，開始盯著崔洛恒進(jìn)行下一個(gè)計(jì)劃組的訓(xùn)練。

    “小白……”崔洛恒在被摁到器械組前進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練時(shí)，一雙眼仍舊有些不甘心地看著起跑訓(xùn)練的賽道，看起來(lái)似乎隨時(shí)都想回去的樣子。

    蘇白則是有些好笑地看著他，然后在崔洛恒期盼的視線里，回給他三個(gè)字：“不可以?！?/br>
    對(duì)于崔洛恒的訓(xùn)練，蘇白當(dāng)然是事先已經(jīng)做好了完整的訓(xùn)練方案的，關(guān)于聽槍反應(yīng)和起跑的訓(xùn)練，現(xiàn)在才剛開始，一切暫時(shí)還在循序漸進(jìn)之中。

    蘇白當(dāng)然知道，崔洛恒之所以固執(zhí)地想要回去繼續(xù)進(jìn)行聽槍反應(yīng)訓(xùn)練，是因?yàn)樗J(rèn)為自己明明已經(jīng)可以維持正確的起跑姿勢(shì)，但是在起跑和聽槍反應(yīng)時(shí)的實(shí)際效果卻沒(méi)能達(dá)到理想狀態(tài)。

    只不過(guò)，習(xí)慣的改變并不是一朝一夕的，哪怕是對(duì)于以為經(jīng)常需要調(diào)整自身技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)，所以對(duì)自身的身體掌控力已經(jīng)很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，八改七的這種發(fā)力腿調(diào)整，都是一個(gè)非常難以逾越的關(guān)卡。

    在蘇白的計(jì)劃中，他所要做的，就是在各個(gè)訓(xùn)練細(xì)節(jié)上，徹底讓崔洛恒適應(yīng)新的發(fā)力腿和新的習(xí)慣。

    在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，蘇白和崔洛恒的交流不算很多，但是也絕對(duì)不是沉默無(wú)言的，大多數(shù)時(shí)候，兩人之間是蘇白在對(duì)崔洛恒表述他的某一個(gè)動(dòng)作出現(xiàn)了動(dòng)作偏差，應(yīng)該嘗試哪一塊的肌rou用力，才能夠達(dá)到正確的訓(xùn)練效果。

    崔洛恒雖然看起來(lái)沉悶，但是他并不是一個(gè)只管悶頭訓(xùn)練卻不求甚解的運(yùn)動(dòng)員，在蘇白對(duì)他進(jìn)行新的要求或者新的動(dòng)作調(diào)整時(shí)，他會(huì)先自行思考，然后對(duì)蘇白提出疑問(wèn)，確認(rèn)蘇白讓他進(jìn)行相應(yīng)的動(dòng)作調(diào)整，目的跟他自身理解的究竟是否有所偏差。

    看起來(lái)沉悶的崔洛恒，還有看起來(lái)同樣很安靜的蘇白，這兩個(gè)人在偌大的室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)中，相互之間相處的時(shí)候，看起來(lái)卻格外的協(xié)調(diào)。

    邊上，兩人的跟隨導(dǎo)演這兩天已經(jīng)有些習(xí)慣這些畫面了，如果這是普通的綜藝或者真人秀訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)，兩個(gè)跟隨導(dǎo)演可能已經(jīng)要迅速記錄下這些畫面要點(diǎn)，然后回頭將相關(guān)信息元素提交給編導(dǎo)，讓編導(dǎo)后期時(shí)方便進(jìn)行cp向的剪輯了。

    但是，這是個(gè)正直的田徑綜藝。

    這些天，節(jié)目組的工作人員早已經(jīng)折服在所有國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的辛苦與汗水之下，上到總導(dǎo)演江晏君，下到普通的跟隨導(dǎo)演、攝像工作人員，他們想的都是要把這種認(rèn)真的體育精神傳達(dá)給所有看節(jié)目的觀眾眼中，讓觀眾們了解一下運(yùn)動(dòng)員有多么地不容易。

    以至于，所有工作人員都把過(guò)去綜藝節(jié)目中這些嗑cp的特別剪輯方式給甩到了腦后——嗑什么cp啦！這都是純潔的兄弟情和師徒情！

    懷揣著這樣的信念，工作人員們?cè)居X(jué)得自己的思想情cao在這一次的綜藝錄制中都得到了升華。

    不過(guò)……

    眼前，崔洛恒在和蘇白的溝通過(guò)程中，因?yàn)殡y以適應(yīng)新的起跑運(yùn)力方式，導(dǎo)致起跑反應(yīng)時(shí)增加，起跑爆發(fā)力不足等等問(wèn)題，因而看起來(lái)雖然面無(wú)表情，有些喪氣。

    蘇白則平靜地笑了下，揉了揉他的腦袋，正在輕聲地安撫他，告訴他沒(méi)關(guān)系，訓(xùn)練才剛剛開始，不要著急。

    ？

    兩個(gè)跟隨導(dǎo)演默默地對(duì)視了一眼——雖然看起來(lái)確實(shí)只是教練在安撫運(yùn)動(dòng)員，但是崔洛恒用無(wú)辜狗狗眼面無(wú)表情地看蘇白，然后又刻意低頭讓蘇白揉腦袋的動(dòng)作……

    是他們想太多了嗎？

    可是剛剛崔洛恒真的是有刻意低下頭讓蘇白揉腦袋的吧？？？

    難道是因?yàn)樗麄冞^(guò)去天天在節(jié)目組的錄制過(guò)程中刻意摳糖摳太多，所以現(xiàn)在腐眼看人基，看誰(shuí)都覺(jué)得有cp感嗎？

    也許……

    這就是普通的師徒相處方式，只不過(guò)是因?yàn)樘K白看起來(lái)太年輕了，所以出現(xiàn)了一些奇怪的嫌疑？

    ……

    說(shuō)起來(lái)，蘇白年紀(jì)比崔洛恒大了有3歲，兩人還是師徒，這個(gè)cp還挺好嗑的樣子??？年下小狼狗……

    當(dāng)兩個(gè)跟隨導(dǎo)演的腦回路不由自主地轉(zhuǎn)到這里之后，他們倆人都同時(shí)渾身一顫，然后拍了拍自己的腦袋，將這種古怪的想法收回了自己的腦子里。

    罪過(guò)罪過(guò)，他們可是要搞熱血田徑綜藝的團(tuán)隊(duì)，怎么可以還是像過(guò)去一樣滿腦子cp呢？

    不遠(yuǎn)處，崔洛恒在蘇白揉了揉他的腦袋之后，似乎又重新打起了精神，正當(dāng)他打算繼續(xù)投入訓(xùn)練時(shí)，恰好在邊上同樣在進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練的邱文也蹭了過(guò)來(lái)。

    “小白！！”

    ？

    蘇白奇怪地回頭看了一眼邱文，就見邱文也眼睛亮晶晶地對(duì)著蘇白指了指自己的頭發(fā)。

    “??？”

    邱文的動(dòng)作讓蘇白有了一絲迷惑：“怎么了？”

    邱文瞪大了眼睛，一臉失望地看向蘇白：“qaq小白，你不是過(guò)去那個(gè)愛(ài)我的小白了……我們可是十年的室友，你都會(huì)給阿恒揉腦袋安撫他，對(duì)我就從來(lái)都沒(méi)有！”

    ……

    …………

    ？

    蘇白哭笑不得地伸出了手，剛打算安撫一下這個(gè)愚蠢的二哈，結(jié)果他的手居然被崔洛恒半道兒攔截了。

    邱文原本正等著蘇白的動(dòng)作呢，結(jié)果就看到崔洛恒橫空伸出的‘狼爪’。

    “……！”

    只見崔洛恒面無(wú)表情地看著邱文，然后理直氣壯地道：“小白安慰我是因?yàn)槲倚睦硭刭|(zhì)不好?！?/br>
    言下之意，是問(wèn)邱文：你心理素質(zhì)也不好嗎？

    邱文聽到崔洛恒的這句話，兩眼一瞪，僵在了當(dāng)場(chǎng)——心理素質(zhì)不好還能這么理直氣壯的嗎？而且阿恒這個(gè)家伙，已經(jīng)不是第一次宣稱自己心理素質(zhì)不好了！

    邱文正想嚴(yán)厲地抨擊崔洛恒的借口，結(jié)果突然就有一只大手罩到了他的腦袋上，狠狠揉了一把。

    “臥槽，誰(shuí)……”邱文有些迷惑地回頭，然后看到了王深：“咦，老王，你怎么來(lái)了？”