精品国产一区二区三区久久久蜜桃,久久丁香花就去伊人中文字幕,无码视频国产精品一区二区不卡,黑人异族巨大巨大巨粗

筆趣閣 - 玄幻小說 - 我看自己眉清目秀在線閱讀 - 第189頁

第189頁

    曲歷河瞬間清醒,他下意識(shí)抬頭,視線鎖定面前不遠(yuǎn)處的跑道。果然,剛剛在跑道上進(jìn)行的項(xiàng)目全都已經(jīng)結(jié)束,整個(gè)跑道都被空了出來,現(xiàn)在,正有一個(gè)穿著黃色馬甲的男生緩緩跑過去。

    長(zhǎng)跑項(xiàng)目中,為了比賽公平和裁判公正,所有的選手都會(huì)穿上統(tǒng)一亮色的馬甲,這樣,裁判就能分辨他們是不是沿著跑道跑步,而且上面有不同的數(shù)字,方便大家記圈數(shù)。

    曲歷河抬起手,搭在眼睛上方遮掩陽光,朝著跑道上的人看去。

    終于,他在和自己呈對(duì)角的地方發(fā)現(xiàn)了那個(gè)熟悉的身影。

    他確實(shí)跑的很快,落了第二名好長(zhǎng)一段距離,但是僅僅從他跑步的姿勢(shì),曲歷河就能看出來,他現(xiàn)在跑的非常費(fèi)勁,腳步和氣息幾乎是紊亂的,一看就是最開始的時(shí)候,沒有想到分配體力這回事。

    眼前一個(gè)身影劃過,女生驚訝的看著他的身影:“曲歷河,你……”

    可惜她的話曲歷河并沒有聽到,因?yàn)樗呀?jīng)跑到了cao場(chǎng)中央。

    今天原本就有點(diǎn)風(fēng),對(duì)于跑步的人來說就是一道阻力,當(dāng)曲歷河跑近的時(shí)候,江遲的眼風(fēng)睛有些恍惚了。

    作為一個(gè)經(jīng)常跑步的人來說,他已經(jīng)知道自己沖的太快了,對(duì)于長(zhǎng)跑來說,他犯了一個(gè)很致命的錯(cuò)誤,就是把所有的體力用在了前一千米,如果剩下的兩千米,他沒有辦法穩(wěn)住呼吸的話,馬上他就會(huì)被人超過去。

    他也想努力的調(diào)節(jié)好自己的呼吸,但是他發(fā)現(xiàn)自己的胃開始痛了,或許是因?yàn)閯倓偤鹊哪菐卓谒?。如果他刻意的去忽略胃痛,那就無法調(diào)節(jié)呼吸,如果他選擇調(diào)節(jié)呼吸,那他就忽略不了胃痛。

    這兩者是對(duì)立且長(zhǎng)久存在的,無法同時(shí)進(jìn)行。

    他有些難過,這場(chǎng)比賽應(yīng)該是輸定了。

    因?yàn)槿绻粑賮y下去,他估計(jì)會(huì)暈倒。

    除非現(xiàn)在有人過來指導(dǎo)他。

    但是誰能來指導(dǎo)自己呢?自己跑步呼吸的方法是自創(chuàng)的,是只適用于自己一個(gè)人,并且只有自己知情的。

    這種情況下,誰都幫不了他……

    “江遲!”

    一聲突如其來的呼喚,打破了江遲的悲傷,他已經(jīng)渙散的精神力突然集中了一下,他驚愕扭頭,睜大了眼睛,汗水從睫毛上掉落,蒸發(fā)在橡膠跑道上。

    一點(diǎn)痕跡也沒有留下。

    視線里,曲歷河穿著一身校服跑過來,肌膚白皙,在陽光下好像在發(fā)光,他額前的碎發(fā)被風(fēng)卷起,讓他的一張臉都暴露在陽光下。被劉海遮擋的臉型線條比想象中的更加流暢,并且有棱角。

    當(dāng)露出整張臉的時(shí)候,他依舊是那么干凈無害的,但同時(shí)又多了些凌厲和傲氣在其中。

    曲歷河……他醒了?

    江遲勾起唇角,在整個(gè)人都極不舒服的情況下,還要對(duì)他笑,還要跟他說話。

    只是他的話還沒開口,就被曲歷河擋了回去。

    “聽我說就行了,保存體力。”

    ……

    曲歷河終于來到他的身邊,在所有人的目光里,站在和江遲齊平的位置上,陪著他跑。

    “你現(xiàn)在的呼吸是亂的,而且我看你胃好像也不是很舒服,因?yàn)槟憧偸窍乱庾R(shí)的用手抵著胃?,F(xiàn)在你的速度沒有問題,保持住后面那些人根本追不上來,現(xiàn)在我和你的腳步頻率是一樣的,你聽我說呼和吸,然后去調(diào)節(jié)你的呼吸?!?/br>
    “我知道你原本的方法是兩步一吸兩步一呼,但是現(xiàn)在因?yàn)槟阒芭艿奶M(fèi)勁,而且胃還痛,所以改成兩步一吸三步一呼,這樣會(huì)讓你現(xiàn)在昏沉的意識(shí)稍微清晰一點(diǎn)?!?/br>
    世界那么大,可江遲卻覺得,這世界好像就剩下曲歷河一個(gè)人了。

    因?yàn)樗亩性俾牪坏饺魏蔚穆曇?,只有曲歷河的叮囑環(huán)繞著他。

    聽他提起自己的呼吸方式,江遲有些詫異,他不記得自己有沒有跟他說過了,但是想一想,有可能是說過的吧,畢竟自己什么都想告訴他,有時(shí)候聊天說了這些也不一定。

    “準(zhǔn)備好,按照我說的節(jié)奏來吸……”

    曲歷河垂眸,盯著他的腳步:“呼!”

    “吸氣,呼?!?/br>
    事實(shí)上,因?yàn)橥炔康慕┯?,江遲的腳步也開始亂了,曲歷河無法和他合上步子,只能一次次的調(diào)節(jié)自己的節(jié)奏。

    跑步的人是需要一個(gè)節(jié)奏的,如果自己的腳步和他的頻率不對(duì),會(huì)干擾他自己的節(jié)奏。

    “吸氣,呼氣,吸,呼,吸,呼!手臂不用晃的幅度太大,把力氣都分給腿一些,對(duì),一會(huì)兒彎道的時(shí)候往里面跑一點(diǎn),不要繞大圈。繼續(xù),吸,呼!”

    兩圈很快就結(jié)束了。

    江遲的腳步和呼吸總算能對(duì)上了,雖然前后還有點(diǎn)細(xì)小的差異,但是目前這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)很好了,最起碼他不會(huì)跑到一半,突然暈倒或者是嘔吐起來。

    五百米的跑道,已經(jīng)四圈了,再有兩圈比賽就結(jié)束。

    曲歷河嫌校服寬大,跑起來兜風(fēng),所以把校服脫下來,搭在了手臂上。

    “穿上吧,出了汗會(huì)著涼的。”

    ……

    曲歷河震驚了,他沒想到江遲在這種情況下,居然還有體力說話,一般人到現(xiàn)在不是嗓子都快冒煙了嗎,他怎么還能說話呢?

    “我現(xiàn)在感覺好多了,沒剛開始那么難受了?!?/br>
    江遲的聲音斷斷續(xù)續(xù)的,但是聽得出來確實(shí)比剛開始好了,最起碼,呼吸聲沒有那么嘶啞了。

    --