滾了好幾遍，葉沁看著顏色把豆芽撈出來，這次不緊不慢的丟了幾片娃娃菜葉子進(jìn)去。

    我現(xiàn)在才知道，那些麻辣燙麻辣拌真的好賺錢，還是自己吃劃算。

    【對(duì)】

    就是真的不能放點(diǎn)芝麻醬什么的嗎?

    【】

    吃芝麻醬可以潤(rùn)腸，你看我這幾天脂肪吃得少，都快便秘了。

    【你今天不是買了紅心火龍果嗎?】

    你可真是個(gè)嚴(yán)苛的減肥打卡系統(tǒng)!

    【叮咚，把你的減肥餐做出漂亮的擺盤發(fā)到網(wǎng)上去吧?完成任務(wù)有可能獲得額外的生命值獎(jiǎng)勵(lì)喲?！?/br>
    葉沁：這也行?

    不過她的盤子好像不太好看。

    老式的青花瓷盤特別有年代味，當(dāng)時(shí)超市搞促銷，十塊錢五個(gè)。

    葉沁中間搬家一次，這些盤子都還好模好樣，一點(diǎn)豁口都沒有!

    看著能當(dāng)傳家寶的磁盤，葉沁把豆芽鋪了一層，菠菜繞著豆芽放了一圈，外面又放上娃娃菜。

    土豆片撒上了一點(diǎn)點(diǎn)孜然粉后，頭接尾的疊放著，旁邊是同樣撒了點(diǎn)燒烤料的雞胸rou塊，兩小塊不到130g。

    怎么樣，還可以吧?

    葉沁覺得還缺了點(diǎn)什么，是不是有點(diǎn)枯燥?

    顏色有些太單調(diào)了。

    想了下，葉沁從冰箱里拿出一根黃瓜，留下一半，切成薄薄的片，鋪在雞胸rou附近。

    這樣就好看多了。

    葉沁不太喜歡拍照，在廚房的案板上拍了下覺得背景好像不太好看。

    她連忙轉(zhuǎn)移陣地去餐廳里忙活。

    餐廳的小碎花餐桌布陪襯下，擺盤似乎好看了點(diǎn)。

    但也僅限于好看了一點(diǎn)而已。

    葉沁找角度拍照，折騰了好一會(huì)兒，額角都出現(xiàn)了汗珠，我為什么要這么費(fèi)勁的搞這個(gè)?

    【雖然你是胖胖，但你的生活也要精致些呀。】

    精致。

    葉沁看了眼自己的大褲衩和大號(hào)T恤，之前工作也不要求著裝形象，她每天就素面朝天頂著臉盤子去公司，好像之前有同事提醒了兩句，葉沁沒往心里去。

    后來就

    行吧，那就精致起來。

    【所以你的精致就是給照片加了朵小花花?】

    對(duì)啊，不好看嗎?多可愛的小花花。

    【你喜歡就好?！?/br>
    葉沁一口氣喝下半杯水，難不成是把這圖加上十八層濾鏡?與其這么費(fèi)心巴拉的P圖，還不如看本書充實(shí)自己呢，起碼記在腦子里的是自己的。

    別說，擺盤好看的減肥餐吃起來好像是好吃點(diǎn)。

    她回頭可以再去買點(diǎn)干果，稍微補(bǔ)充一下油脂。

    開心果和碧根果都不錯(cuò)，實(shí)在不行還可以買核桃，這個(gè)便宜些。

    這些干果類的東西得去超市買，實(shí)在不行去水果批發(fā)市場(chǎng)買也行。

    網(wǎng)上的那種便宜的都缺斤短兩，標(biāo)著200g其實(shí)罐重100g，折算下來并不便宜。

    正好是周五，晚上可以去超市看看。

    到了雙休日，超市也會(huì)有活動(dòng)，葉沁還想買點(diǎn)酸奶，晚上切一個(gè)火龍果和蘋果，做酸奶水果撈吃挺不錯(cuò)。

    把想買的東西都記在手機(jī)備忘錄里，猶如國(guó)王巡視領(lǐng)土那樣，葉沁仔細(xì)檢查了一遍，又在酸奶那里補(bǔ)充了一下

    無糖酸奶。

    減肥期間少攝入糖分。

    醫(yī)生之前說自己血糖有點(diǎn)高，沒糖尿病已經(jīng)是不幸中的萬幸。

    戒糖戒糖，一定戒糖!

    葉沁這幾天養(yǎng)成了飯后打掃衛(wèi)生的習(xí)慣，主要是看著家里四處都干干凈凈的特別舒服。

    她又把次臥仔細(xì)打掃了一遍，拍了幾張照片掛到網(wǎng)上去。

    找新的室友來分?jǐn)偡孔饴铩?/br>
    【叮咚，你的減肥打卡日記在一小時(shí)內(nèi)收到三個(gè)點(diǎn)贊，一條差評(píng)，任務(wù)完成質(zhì)量不高，沒有獲得額外的生命值獎(jiǎng)勵(lì)?！?/br>
    葉沁：還能差評(píng)?

    是的，萬物皆可差評(píng)。

    【這是奶奶傳下來的青花盤吧?建議博主去看看別人是怎么擺盤的?毫無食欲的擺盤，嘔?！?/br>
    手機(jī)在抖。

    葉沁原本以為自己經(jīng)歷了渣男，黑心老板后，她已經(jīng)無堅(jiān)不摧。

    但摧毀她的卻只是這么一條差評(píng)而已。

    她的小紅書賬號(hào)沒有粉絲，大概連這三個(gè)點(diǎn)贊就是別人不小心手滑留下的，自然也沒有人幫自己反駁。

    憑什么要幫她反駁呢?

    葉沁努力的想要讓自己笑一下，但她是真的笑不出來。

    【惡意的評(píng)價(jià)隨處可見，網(wǎng)絡(luò)上不免會(huì)有這些，其實(shí)胖胖你也不用】

    我沒事。葉沁直接刪除拉黑一條龍?zhí)幚怼?/br>
    放在餐桌上的手機(jī)不再抖，葉沁的心情卻一點(diǎn)都不平靜。

    晚上的時(shí)候她都做了噩夢(mèng)，夢(mèng)見自己被很多人圍觀

    你看你渾身都是rou，看見就讓人惡心。

    上好的五花rou啊，做人rou包子最合適，只要十塊錢一斤，比豬rou都便宜，走過路過不要錯(cuò)過啊。

    吃了不知道多少糧食浪費(fèi)食物，現(xiàn)在又減肥，吃飽了撐的你!

    葉沁，你有錢減肥就不知道幫幫爸爸mama嗎?你知不知道爸媽現(xiàn)在多辛苦，你弟弟不爭(zhēng)氣，你也不孝順是吧?早知道你這樣我當(dāng)初就不該生下你!

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