“好，那就沒問題了。”

    顧景宇打了一個哈欠，今天在空間里干了半天活，忘了喝靈泉，這會兒有些犯困。

    “困了？”

    “嗯，有點?！?/br>
    “你還要看電視嗎？”

    “不看了，這個狼抓兔子，我看了好多遍了?！?/br>
    姬松鶴瞇了瞇眼，

    “我還沒看過，我坐著看完再回去?！?/br>
    顧景宇想著反正沒多久時間，陪著他看會吧，

    “好，我陪你看完。”

    顧景宇看著看著，頭開始一點一點的。

    不一會兒靠著沙發(fā)睡著了，手里還抱著一只小兔子抱枕。

    姬松鶴站起身，去門口的衣帽架子上，拿來他自已的大衣外套。

    小心的把顧景宇的頭枕在腿上，蓋上大衣。

    拿起遙控，調(diào)高了室內(nèi)溫度。

    就這樣看著他睡，眼睛一眨不眨的看著懷里的人。

    電視里的狼怎么抓到兔子，他沒注意看。

    第107章 題外話 大小寒

    小寒

    固腎，暖心，排下身寒濕。

    rou桂紅茶原料：rou桂半根、紅茶6克。

    沸水沖泡；或先將rou桂煮水，再加紅茶，根據(jù)不同種類紅茶的喝法，一起煮或沖泡。

    rou桂的主要作用是溫補腎陽。而且rou桂有一個大優(yōu)點，不易上虛火。這是因為它有引火歸元的作用，可以把人體的虛火往下引。

    夏天我們還可以用rou桂做養(yǎng)生冷飲來喝，喝后會感覺頭面清涼，肚腹內(nèi)又暖暖的。

    桂樹的常見品種有8種，其中只有兩種桂樹的皮，才是真正入藥的rou桂。其他品種只是桂皮。進口rou桂，也是桂皮。

    如何區(qū)分rou桂與桂皮

    1.rou桂比較厚，桂皮比較薄

    2.在內(nèi)側(cè)用指甲劃一道，出油多的是rou桂。油脂越多，桂皮醛含量越高，藥效也就更強

    3.rou桂聞起來有甜香的暖味，桂皮有種涼涼刺鼻的辛香味道

    ＊＊

    【哪些人不適合吃rou桂？】

    · 經(jīng)期血量過多時

    . 孕婦需遵醫(yī)囑

    大寒節(jié)氣

    是二十四節(jié)氣的最后一個節(jié)氣。我們在小寒節(jié)氣做好了固腎、暖心、排下身寒濕的功課，到大寒節(jié)氣，就要：固腎、暖脾，增強肝臟排毒功能。

    大寒除了進補

    也要為春天做準備

    吃過了小寒食方

    可以將其中的原料——糯米

    拿來做一杯健胃化濕茶

    健胃化濕茶

    原料：糯米500克、姜粉60克、陳皮5個（打成粉）、黑茶

    做法：

    1、陳皮打粉；

    2、鐵鍋加熱，不放油，小火將糯米炒香，放入姜粉、陳皮粉再炒一下，晾涼裝罐保存；

    3、每次取一小把沖泡飲用，喜飲茶者可以與黑茶一起沖泡。

    大米分兩種：一種是粳米，一種是秈米。糯米也同樣是分粳米和秈米。自古以來，粳米入藥，秈米不入藥。我們在進補時，通常都是選粳糯米。

    為什么我們要把糯米炒黑、炒焦之后再來用呢？糯米炒焦后，表面的淀粉會糊化，而這一層糊化層，是養(yǎng)胃健胃的好材料。用它泡出來的茶飲，有特別的健胃功效。

    雖然大寒非常的冷，可是春天馬上就要來了。如果冬天吃多了肥甘厚味，我們可以喝這杯茶來化解體內(nèi)積存的濁膩。

    #

    在中醫(yī)界，有一個被譽為“萬能方”的經(jīng)典藥方——小柴胡顆粒。這個藥方源自張仲景的《傷寒雜病論》，小柴胡顆粒是由柴胡、黃芩、人參、甘草、生姜、大棗6味中藥組成。

    其中，柴胡、黃柏、茯苓等草藥可以清熱解毒，枳實、半夏等草藥可以調(diào)和氣血，人參、大棗等草藥可以緩解疲勞。

    這些草藥組合在一起可以起到協(xié)同作用，使其功效更加顯著。 在臨床應用上，小柴胡湯范圍不斷擴大，在治療肝病、婦科病、腎病及其他病癥上都取得了很大進展。

    那么，小柴胡到底可以怎么用呢？

    01兩肋脅痛如果你經(jīng)常感到胸脅肋部隱隱作痛，甚至稍微運動一下就會加重疼痛，這通常與肝膽經(jīng)脈的運行有關。

    由于肝膽經(jīng)脈的疏泄功能減弱，會導致胸脅肋部疼痛。而小柴胡有和解少陽的功效，而少陽經(jīng)正好遁形于胸脅肋兩處。

    因此，小柴胡可以發(fā)揮疏通肝膽經(jīng)脈的作用，緩解因肝膽經(jīng)脈疏泄功能下降引起的胸脅肋疼痛。

    02口干口苦你是否經(jīng)常感到口苦口干，即使沒有吃辛辣或刺激性食物？

    這可能是由于肝火旺盛，影響到膽汁的正常運行，導致膽火上炎所引起的。此時，你可能需要服用柴胡。

    柴胡可入肝經(jīng)，有效地調(diào)理肝臟功能和膽汁的分泌，從而改善口苦口干等不適癥狀。

    還有就是，盡可能多地飲用水也有助于緩解口干的感覺。

    第108章 低調(diào)沒壞處

    寶子們，先看后面的寶子們，先看后面的106章，昨天發(fā)不出來的章節(jié)，系統(tǒng)終于發(fā)上去了～

    ＊＊

    顧景宇和顧爺爺配合的完成了第一個水田的“放魚”。

    他們站在車旁，看著田里活蹦亂跳的魚蝦，覺得差不多了，不然太打眼了。

    今天來抓魚的工人會懷疑這么多的魚，為什么長的這么好。

    又不是自已打撈裝車，還是低調(diào)點，沒有壞處。