第二百九十八章 兩個月
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當(dāng)孟秋第二天再去訓(xùn)練營的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)真的是大變樣了。 倒沒有做多大的裝修,訓(xùn)練室的格局沒變,卻增加了不少的機(jī)器,間隔出來了一個理療室,以前的那些器械保留了一部分,還有一些已經(jīng)不在了。 “這位是孫冰,另外兩位是他的助手,他們都是理療和調(diào)養(yǎng)方面的專家,以后就跟著你了……現(xiàn)在一起去體檢中心,對你的全身做一個詳細(xì)的檢查,以了解你的身體狀況?!毖φZ秋看到孟秋之后,立即就指了指身后的一個二十多歲的年輕人說。 年輕人身材略高,大約有一米八上下,面孔消瘦,有一股略帶陰郁的氣質(zhì),相貌平常。 聽到薛語秋的話之后,孫冰笑了笑:“體能訓(xùn)練也要配合理療和恢復(fù),你這樣的年紀(jì),身體會有很大的潛力可以開發(fā),最簡單的手段就是讓你每天達(dá)到極限,然后用理療的方法讓你恢復(fù)體能的速度加快,在這樣的極限鍛煉之下,會讓你的體能得到充足的生長和加強(qiáng),當(dāng)然也不能夠讓你的身體出現(xiàn)什么損傷,所以在這之前,必須要對你的身體進(jìn)行詳細(xì)的檢查,推斷出你能夠承受的極限,這樣才能夠有更好的效果?!?/br> 孫冰的聲音很柔和,和相貌有些不太一樣。 孟秋點(diǎn)了點(diǎn)頭,雖然還有些不明白,不過這些理論他卻是知道的——年紀(jì)大了的球員需要的是保持,而年輕球員則是有著更大的潛力,尤其是在體能上面,除非是天生體弱者,只要是健康的年輕球員,如果能夠在體能方面接受適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,身體自然也能夠變得更加的強(qiáng)壯。 訓(xùn)練如果過量,超過了身體的負(fù)擔(dān),就有可能留下暗傷,訓(xùn)練如果不夠,那么就不會有什么效果,這其中的“度”,是需要專業(yè)人士來好好的把握的。 接下來的兩天時(shí)間里,孟秋就是在大連市區(qū)內(nèi)的一間體檢中心度過的。 隨著經(jīng)濟(jì)的提升,老百姓對身體也是越來越重視,所以體檢中心在大城市里的生意也很好,雖然這些體檢去公立醫(yī)院也可以做,可是醫(yī)院畢竟人太多,光是等就要等很久,體檢中心就不一樣了,提前預(yù)約好,能夠更大限度的節(jié)約時(shí)間——只要你給錢。 整整兩天的體檢,孟秋覺得自己身上的每個細(xì)胞是什么樣子的,孫冰都已經(jīng)知道了…… 拿到體檢結(jié)果之后,孫冰就開始和羅賓斯基一同討論接下來的訓(xùn)練,而且體檢也不是只體檢這一次,以后每個月孫冰都會陪著孟秋進(jìn)行沒有現(xiàn)在這么細(xì)致,卻更加具有針對性的體檢,用來準(zhǔn)確的察覺孟秋身體的變化。 “以他現(xiàn)在的體格來說……他的二次發(fā)育應(yīng)該是還沒有結(jié)束的?!?/br> “嗯,這種情況并不算罕見,雖然大部分人二次發(fā)育的時(shí)間都不會太長,而且會有一個迅速的生長過程,可是也有相當(dāng)一部分人,二次發(fā)育持續(xù)整個青少年的時(shí)間段,他們會緩慢的生長……嗯,我就是這樣的人,我有個同齡朋友,從小到大都比我高,我十三歲的時(shí)候才一米五,他就已經(jīng)一米七了,可是我十八歲的時(shí)候長到了一米八,他還是一米七?!睂O冰笑著說。 羅賓斯基面無表情的說:“我就是十三歲的時(shí)候一米七,到現(xiàn)在還是一米七?!?/br> 孫冰趕快打了個哈哈,把話題給岔開了…… “在這樣的情況下,每天達(dá)到極限的體能訓(xùn)練,能夠讓他的生長得到最大限度的提升,他的身高在短時(shí)間內(nèi)也許會有巨大的變化?!睂O冰說。 “我建議體檢每天都做,不過只是檢查他的身高和體重變化?!绷_賓斯基說。 “那我給老板打報(bào)告添置設(shè)備。”孫冰點(diǎn)了點(diǎn)頭:“他的心肺功能很好,耐力十足,不過爆發(fā)力和持續(xù)能力就差了一些,在玻利維亞那種地方長大,難怪耐力好,在這方面你要注意,如果他的持續(xù)力和爆發(fā)力能夠增強(qiáng)的話,他本來就不差的速度也許會更快……真是期待啊,到時(shí)候他二十米的加速和三十米的沖刺會不會快成一道閃電呢?” “他的體格是比較特殊的,確實(shí)有可能將速度增快很多,不過我設(shè)計(jì)的體能訓(xùn)練內(nèi)容可是要持續(xù)兩個月的,這期間我不覺得他還有體力去保持自己的球感,在兩個月之后,才能夠逐漸的恢復(fù)有球訓(xùn)練?!绷_賓斯基說。 “嗯,這得問一下他本人了?!睂O冰皺著眉頭說。 “兩個月的時(shí)間嗎?”孟秋愣了一下。 對這個時(shí)間他倒沒什么奇怪的,短時(shí)間內(nèi)的大量體能訓(xùn)練,將他的身體素質(zhì)提高到一定的程度,以后再通過訓(xùn)練不斷的鞏固和慢慢的提升,這是正常的做法。 只不過兩個月不能碰球嘛…… “是擔(dān)心球感下降嗎?”孫冰問。 “這倒不擔(dān)心,我對足球的感覺不會消失?!泵锨飺u了搖頭:“只不過現(xiàn)在已經(jīng)是一月底了,訓(xùn)練兩個月的話,那么就得四月初才能夠恢復(fù)到比賽的狀態(tài),可是三月大連賽區(qū)決賽階段的比賽就要開始了啊?!?/br> “我說什么呢……全國高中聯(lián)賽,你現(xiàn)在打不打都無所謂了嘛?!睂O冰聽到孟秋居然是為了這種事情頭疼,不由得好笑的說了一句。 “這怎么行,我可是要拿全國大賽三連冠的男人!這可是和大空翼一樣的偉大目標(biāo)??!”孟秋嚷了起來。 “大空翼是誰?”羅賓斯基問了一句,雖然他中文很好,不過還真沒聽過這個名字。 孫冰自然是聽過的,他哭笑不得的說:“畫這漫畫的對足球又不懂……這種冠軍的意義也并不是很大,現(xiàn)在打好體能基礎(chǔ),對你將來的重要性大得多了……說實(shí)話,作為一個醫(yī)生,如果大空翼參加全國大賽受傷之后要打封閉的做法是對我提出的話,我保證給他一耳光,這是對醫(yī)生的不尊重?。 ?/br> “那我得問問我的主教練。”孟秋依舊搖著頭。 孫冰無奈的搖了搖頭,同意了孟秋的做法——畢竟他現(xiàn)在也算是間接為孟秋打工的,老板的話不能不聽。 “什么?兩個月的體能訓(xùn)練?你找到好的體能教練了嗎?”曉峰吃驚的聲音從電話里傳來。 “嗯,只不過這兩個月要專心的體能訓(xùn)練,不能碰球,所以三月的比賽我就不能參加,四月也要慢慢的恢復(fù)球感才行。”孟秋說:“所以我都不太想?yún)⒓恿?,畢竟會影響比賽?!?/br> “放屁,有什么影響的?” 孟秋沒想到曉峰直接就罵了粗口,他還沒來得及回答,曉峰的話已經(jīng)連珠炮一般的傳了過來。 “你小子,你知道我最近最頭疼的是什么嗎?就是頭疼沒法幫你找到好的體能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)和恢復(fù)的理療師……雖然老子也算是中國足壇的新貴了,可是這樣的人才卻一個都不認(rèn)識,你能找到是你的運(yùn)氣啊小子,就算是在歐洲,專職的體能訓(xùn)練師和理療師也是很難找的,都被那些大俱樂部給籠絡(luò)過去了,別說兩個月,就算是半年你也得練啊,你現(xiàn)在最大的短板就是身體方面了,技術(shù)方面相反已經(jīng)很成熟!這是你的機(jī)會知道么?快點(diǎn)給我好好練,練完了再歸隊(duì),到時(shí)候不強(qiáng)壯起來,我就撤了你的隊(duì)長職務(wù),然后把你開除出隊(duì)?!?/br> 孟秋苦笑了起來:“可是教練,那三月的比賽我就不能打了。” “有什么???真拿二中是你的一人球隊(duì)了?哥哥我正要讓所有人知道,沒有了你和云飛揚(yáng),哥們還是有能力率領(lǐng)球隊(duì)拿冠軍……再說了,不就是三月嗎,現(xiàn)在大連賽區(qū)是聯(lián)賽循環(huán)制了,就算你不在的時(shí)候我們打得不好,你回來的時(shí)候幫我們贏回來就是了……總共十四場比賽呢,少打幾場有什么了不起的。”曉峰不屑一顧的說。 “哦……對啊,現(xiàn)在不是淘汰賽了?!泵锨镒チ俗ヮ^之后說。 “對啊,而且三月的比賽比較少,就兩場,你還怕我們兩場都拿不下來啊,太不相信自己的隊(duì)友,太不相信我這個主教練了!”曉峰在電話里扯著嗓子喊。 孟秋大汗,這黑鍋他可背不起:“好了好了,教練我錯了,我這就好好的訓(xùn)練去……到時(shí)候等我回來再貢獻(xiàn)我的力量好不好?” “這還差不多……不過到時(shí)候我會罰你的款的,因?yàn)槟闳毕?xùn)練和比賽的時(shí)間太長,不罰你點(diǎn)錢請隊(duì)內(nèi)的其他人吃一頓,實(shí)在是不好意思啊?!?/br> 說完之后曉峰就迅速的掛斷了電話,孟秋拿著手機(jī)啞然失笑——不過想想,自己離隊(duì)那么長的時(shí)間,請隊(duì)友吃頓飯還是有必要的嘛。 “好了,問題解決了,我可以訓(xùn)練……那么接下來要怎么做?”孟秋問。 “從明天開始,你就待在這里不回去了吧,我們也會在這里陪你。” 孫冰笑著說:“不光是訓(xùn)練,包括你的休息、飲食、補(bǔ)充等等都要嚴(yán)格的按照訓(xùn)練計(jì)劃表來,我們讓你干什么你就要干什么,兩個月后,我和老羅保證,讓你看到一個截然不同的自己?!?/br> 被孫冰叫成老羅的羅賓斯基也點(diǎn)了點(diǎn)頭:“兩個月后會有很好的成果了,然后我會準(zhǔn)備一套比較輕的訓(xùn)練計(jì)劃,讓你在有球訓(xùn)練之外繼續(xù)保持下去,這樣能讓你的身體一直保持在比較好的狀態(tài),至少讓你的體格在面對大部分人的時(shí)候不吃任何的虧,也足以支撐你做出任何的比賽動作出來!”#####