nbsp;（聲明，此章的拳法屬于杜撰，請(qǐng)勿較真。冰@火!中文）

李浚赫準(zhǔn)備教給李秉憲等人的是一套拳法，說(shuō)是拳法，其實(shí)也不能叫做拳。在李浚赫看來(lái)，它更像一種健身體cāo，只不過(guò)這種健身cāo和中國(guó)的那種養(yǎng)生拳法差不多而已。

李浚赫會(huì)的這套拳沒(méi)有名字，或者說(shuō)，在他學(xué)的時(shí)候他就不知道名字，這套拳的來(lái)歷很有氣質(zhì)，它是老普萊斯年輕的時(shí)候，和一位住在英國(guó)的中國(guó)老人學(xué)的。

按照普萊斯的話說(shuō)，就是當(dāng)時(shí)在執(zhí)行任務(wù)的時(shí)候恰巧救了這個(gè)老頭的兒子一命，然后這個(gè)老頭為了報(bào)答，就把這套拳法教給他了，也沒(méi)有跟他說(shuō)過(guò)這是什么，只是說(shuō)要是每，我現(xiàn)在的身體素質(zhì)如此之好，80%都是因?yàn)檫@套拳法的原因，要是能每天都堅(jiān)持練習(xí)，它真的可以鍛煉筋骨，增強(qiáng)體質(zhì)?！?/br>
“對(duì)于秉憲哥和張赫哥來(lái)說(shuō)，要是以后拍攝動(dòng)作片的話，他還會(huì)有更多的好處，比如你們以往很難做出來(lái)或者g"/>本做不出來(lái)的打斗動(dòng)作，在經(jīng)過(guò)堅(jiān)持練習(xí)這套拳法之后，應(yīng)該可以輕松的做出來(lái)。而對(duì)于鐘國(guó)哥的這個(gè)因?yàn)榧"/>太發(fā)達(dá)而影響靈活xing的這個(gè)問(wèn)題也會(huì)得到很好的解決?！睂⒆约旱南敕ǜ嬖V其他人，李浚赫詳細(xì)的介紹到。

“太賢哥，你也不用著急，據(jù)說(shuō)，這套拳對(duì)于男人也很有好處的哦。不過(guò)具體的效果，那就因人而異了?！笨吹阶约赫f(shuō)完之后李秉憲三人都有所意動(dòng)，只有車太賢一副滿不在乎的樣子，李浚赫笑著補(bǔ)充到。

“對(duì)男人有好處。”在某種程度上來(lái)說(shuō)這是一個(gè)會(huì)讓任何正常的男人都沒(méi)有辦法抵抗的詞語(yǔ)。不管這個(gè)男人的能力怎么樣，只要聽到什么什么東西對(duì)男人有好處的，要是吃的東西，即使這個(gè)男人再不喜歡吃，那也會(huì)拼著不爽把東西吃到肚子里。而對(duì)于各種運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，即使這個(gè)人很懶，那么你只要拿出證據(jù)證明這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)男人很有好處，那么再懶的人也會(huì)時(shí)不時(shí)的鍛煉一下?？梢娺@個(gè)詞的威力。

車太賢是一個(gè)男人，一個(gè)擁有健全人格的純爺們，所以，在聽到練習(xí)這個(gè)拳法不但能提高身體素質(zhì)，還對(duì)男人有好處，他也忍不住開始意動(dòng)了。

雖然這套拳的效果聽上去挺嚇人的，但是實(shí)際上，他的動(dòng)作卻非常的簡(jiǎn)單，整套拳也只有40個(gè)動(dòng)作，拳法分為五組，每組有8個(gè)動(dòng)作。但是這40個(gè)動(dòng)作，李浚赫在全部做完之后卻也要十幾分鐘的時(shí)間，可見這套拳法的速度之慢了。

“浚赫啊，你確定這個(gè)真的有用么?！眲倓傞_始學(xué)習(xí)第一個(gè)動(dòng)作，車太賢就忍不住問(wèn)道。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作太簡(jiǎn)單了。

“哥，等第一組動(dòng)作全部做完你在感覺一下吧，”李浚赫聽到車太賢的疑問(wèn)，笑著回到。

結(jié)果當(dāng)?shù)谝粋€(gè)動(dòng)作結(jié)束的時(shí)候，車太賢的疑問(wèn)就消失了，原因很簡(jiǎn)單，就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在按照李浚赫的發(fā)力要求慢慢的做出來(lái)之后他竟然已經(jīng)感覺累了，而且兩只手臂有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)酸了。

而第一組的前三個(gè)動(dòng)作結(jié)束的時(shí)候，不只是車太賢，就練平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的李秉憲等人，也開始有了這個(gè)感覺，而車太賢，現(xiàn)在他每做一個(gè)動(dòng)作他身上相關(guān)的關(guān)節(jié)處就會(huì)響起“啪啪”的骨頭聲，和電視上那種高手在比試之前活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)候發(fā)出的聲音一個(gè)樣子。

當(dāng)然了，車太賢發(fā)出這種聲音的原因并不是他成了高手了，而是他經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的緣故。

像是李秉憲，張赫，金鐘國(guó)三人，雖然偶爾也會(huì)有這個(gè)聲音，但是大部分的時(shí)候都是很安靜的。

而當(dāng)李浚赫的第一組動(dòng)作全部教完之后，車太賢馬上就累的坐在地上了。

在看的時(shí)候還不覺得有什么，但是當(dāng)自己開始練習(xí)的時(shí)候才知道，每一個(gè)動(dòng)作都按照不同的發(fā)力方式去做的話，那真的是太累了。

“第一次做的時(shí)候，都是有些不適應(yīng)的，先休息10分鐘，今天就教給你們前兩組的動(dòng)作好了。”看到車太賢已經(jīng)有點(diǎn)起不來(lái)了，在結(jié)束了第一組的動(dòng)作之后，李浚赫說(shuō)道。

“呀，沒(méi)想到啊，這才是第一組動(dòng)作就這么累了，要是全部都坐下來(lái)，那豈不是會(huì)累死？”聽到李浚赫說(shuō)休息之后，車太賢又放松了許多，這次干脆直接躺在地板上，懶洋洋的說(shuō)道。

“其實(shí)沒(méi)有這么夸張的，剛開始學(xué)的時(shí)候因?yàn)槟銈儧](méi)有辦法適應(yīng)這個(gè)發(fā)力的感覺，所以才會(huì)覺得特別的累，等適應(yīng)了之后，把整套拳打完了之后才會(huì)和你們現(xiàn)在的感覺差不多，其實(shí)這套拳的動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，只是配合上不同的發(fā)力方法才會(huì)讓他變的不一樣了而已。”李浚赫給每個(gè)人都遞了一瓶水，聽到車太賢的話解釋道。

“浚赫啊，要是每天都堅(jiān)持練這個(gè)，真的能達(dá)到你那個(gè)樣子么?”李秉憲好奇的問(wèn)道。

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