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筆趣閣 - 耽美小說(shuō) - 青春訓(xùn)練手冊(cè)在線(xiàn)閱讀 - 分卷閱讀43

分卷閱讀43

    心的打開(kāi)視頻,下一秒就從床上彈了起來(lái)。

鏡頭里,展顏似乎正在將手機(jī)固定在某個(gè)位置上,他對(duì)著屏幕揮手笑了一下,漆黑的眼睛像是一對(duì)午夜星辰,熠熠生輝。”抱歉沒(méi)找到視頻,我只能自己錄一段發(fā)你。”展顏對(duì)著鏡頭,有點(diǎn)兒不好意思地笑了笑,”怪別扭的,先說(shuō)好,這個(gè)視頻不準(zhǔn)外傳,你看過(guò)就刪了啊?!?/br>
然后,展顏在寢室的正中間站定,平躺在了瑜伽墊上,勻速的做了十多個(gè)上腹運(yùn)動(dòng)。做完后,他起身比了比胸口的位置,又覺(jué)得這樣說(shuō)不清楚,干脆的將上衣展臂脫了下來(lái)。

完美的身材通過(guò)鏡頭似乎變得更加的夢(mèng)幻,尤其當(dāng)鏡頭從正面錄下他脫衣服舒展上身的那短短時(shí)間,牽扯出的肌rou線(xiàn)條從收縮到拉伸,簡(jiǎn)直讓人恨不得按下暫停鍵,一幀一幀地看。

吳淮沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己在那一瞬腦袋空白了一下。

脫掉衣服的展顏似乎也脫掉了身上的束縛,神情反而變得從容自在了幾分,他活動(dòng)著手臂,轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)脖子,然后低下頭,在自己上腹的兩塊肌rou上比劃道:”剛剛做的是練這里的,還有胸肌?!?/br>
接下來(lái)是下腹運(yùn)動(dòng)……

做完了,告訴吳淮練的是哪幾塊肌rou。

全腹運(yùn)動(dòng)……

又是哪幾塊肌rou。

側(cè)腹運(yùn)動(dòng)……

哪幾塊……

展顏是最好的示范者,他完美的身材是最好的證明。只是看著這個(gè)視頻,好似就能夠想象出自己最終練出來(lái)的樣子,幻想著自己也會(huì)有那么完美,有著這般充滿(mǎn)了魔力的線(xiàn)條。

吳淮看得心曠神怡,恨不得擁有這身好身材的人是自己,穿著泳褲站在泳池邊上的時(shí)候一定帥呆了!”哦,對(duì)了,還有人魚(yú)線(xiàn),側(cè)腹運(yùn)動(dòng)可以多做一點(diǎn),穿泳褲好看?!?/br>
展顏?zhàn)詈蟊攘吮茸约貉鼈?cè)的人魚(yú)線(xiàn),說(shuō)完,他走向鏡頭,放大了的臉上是燦爛的笑容,最后伸手,視頻結(jié)束。

哦。

結(jié)束了嗎?

意猶未盡。

吳淮迅速的開(kāi)始第二次的播放。

第三次。

直到第四次看完,他回過(guò)神來(lái),匆匆給展顏發(fā)了短信過(guò)去。

【展哥,你的脫衣舞太帥了,發(fā)到網(wǎng)上你就是網(wǎng)紅了?!俊灸愀?!】很快,展顏的消息就回復(fù)了過(guò)來(lái),迅速追加一條,【看過(guò)就趕緊刪了,不準(zhǔn)外傳?!俊具@么美好的*真的不秀一下嗎?】

【呵呵。】

【呵呵是什么?不懂?!?/br>
【你可以試試,就懂了?!?/br>
【小生知道,你就是想要用你宏偉的肱二頭肌和壯碩的大胸肌嚇唬于我,小生寧折不彎,寧死不屈,絕不會(huì)妥協(xié)在筋rou的惡勢(shì)力下,盡管放馬過(guò)來(lái)吧?!俊尽?/br>
吳淮看見(jiàn)回過(guò)來(lái)的一連串的省略號(hào),笑倒在了床上。

謝岳年和汪海濤側(cè)目看來(lái),吳淮忍著笑將視頻分享了出去。汪海濤看過(guò)之后神情平靜,只說(shuō)這樣的鍛煉方式確實(shí)挺簡(jiǎn)單的,可以試試。謝岳年則大罵吳淮狡猾,難怪這些天早上晚上的健身,想要練這么好的身材竟然不告訴他,莫非是看上了哪家的妹子,想要賣(mài)rou勾搭?

吳淮笑著說(shuō)哪能啊,兄弟這不就是在分享嗎?

然而在內(nèi)心深處,卻莫名的覺(jué)得什么地方不對(duì)勁,在大叫著提醒自己漏掉了什么。是什么??jī)?nèi)心深處好似荒原稀稀疏疏長(zhǎng)出的蔓草,無(wú)法忽略的心慌意亂。

這天晚上,他在夢(mèng)里不停的健身,壯碩的胸肌和昳麗的腹部肌rou起起伏伏的在自己的眼前晃動(dòng),他覺(jué)得這就是自己的身體,自己正在氣喘吁吁的健身,還有汗水匯聚在肌rou線(xiàn)條勾勒出的溝壑里向小腹的深處流淌。然而模模糊糊的,他又覺(jué)得這不是自己,他似乎正站在旁邊看著,看著誰(shuí)正在鍛煉著,耳畔有灼熱的喘息聲,汗水在眼前蜿蜒而下,這是一個(gè)雄壯的充滿(mǎn)了力量的*。

于是,當(dāng)清晨起床,他懊惱的掀開(kāi)了被子,悄悄地脫下內(nèi)褲,在早飯之后拿到了廁所里清洗。

然而百密一疏,當(dāng)他將洗好的內(nèi)褲掛在衣架上的時(shí)候,年小哥貼上來(lái),從身后摟著他的腰,指著那條黑色的內(nèi)褲問(wèn)道:”昨晚來(lái)了一發(fā)?””……”吳淮身體僵硬一瞬,然后笑道,”正常的,難道你不會(huì)?!薄碑?dāng)然不會(huì)了,我都是睡前擼?!?/br>
吳淮不想和這個(gè)老流氓說(shuō)話(huà),并給了他一拳。

這天訓(xùn)練結(jié)束,吳淮找到巫恒,詢(xún)問(wèn)他國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)的事。

巫恒停下腳步,轉(zhuǎn)頭看他:”你想要參加?”

吳淮撓了撓腦袋:”我知道我的歲數(shù)早了一點(diǎn),但是我還是想要試試,就算不能去新加坡參加比賽,我也想先去國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)感受一下氣氛?!薄睕](méi)什么不好意思的,你想要去我就幫你爭(zhēng)取名額。這次隊(duì)里有四個(gè)名額,又限制在十八歲以下,機(jī)會(huì)還是有的。”

吳淮展顏歡笑。

這次的亞青賽隊(duì)里采用的是自愿報(bào)名的方式,然后省里再推薦到國(guó)家,組建國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)。

十天后,省隊(duì)一統(tǒng)計(jì),想要參加國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)的竟然有二十三個(gè)人,其中有十八個(gè)人的年齡正好在十七歲,正是參加亞青賽的黃金年齡。剩下的四個(gè)要小一歲,但是游泳成績(jī)很好,每一個(gè)都能夠達(dá)到f組的程度,其中名叫黃穎的女隊(duì)員,她的200米仰泳的成績(jī)目前排名全國(guó)第七,年僅十六歲就可以和全國(guó)的高手較量,還不落下風(fēng)。這樣的人才是肯定要保送上去的。

于是,一路看下來(lái),吳淮成了那唯一的一個(gè),年齡最小,成績(jī)暫時(shí)也沒(méi)看出來(lái)有多么出色的隊(duì)員?!边@孩子……”在教練員會(huì)上,總教練張楠看向了巫恒,”是他自愿的嗎?”

巫恒急忙坐正,點(diǎn)頭回答:”是的,是他自己家申請(qǐng)的,他拜托我?guī)退麪?zhēng)取機(jī)會(huì),他說(shuō)他想要得到這次的機(jī)會(huì),能夠和全國(guó)高手一起訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)?!?/br>
張楠蹙眉:”這次的名額需要考慮的因素很多,隊(duì)員平時(shí)的訓(xùn)練成績(jī)和賽時(shí)的比賽成績(jī),可以進(jìn)步的空間,還有去了北京后,最終能不能拿到比賽的名額,以及最終能否得到名次的可能。一共就四個(gè)名額,要慎重啊?!?/br>
巫恒點(diǎn)頭:”是要慎重選擇,但是我覺(jué)得也不能辜負(fù)孩子的期待。請(qǐng)問(wèn)下,除了這樣的方式,還有什么方式可以參加國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)?””這事下來(lái)說(shuō)?!睆堥獢[了擺手,示意這件不怎么重要的事就暫時(shí)先放一邊吧。